形状の違いで、飲みやすさも大きく変わります

青汁の種類は、主原料となっている植物の種類で分けることもできますが、ここでは形状の種類について見ていきたいと思います。

様々な青汁の形状がありますから、自分が飲みやすく続けやすい種類のものを検討してみてください。

冷凍タイプ

冷凍タイプの青汁は絞りたての青汁をそのまま冷凍しています。

栄養素が最も濃縮されていて鮮度が良く、本格的な青汁を飲みたい人にオススメです。

青汁独特のクセや苦味があること、外出先への持ち運びが不便であるというデメリットがあります。いつでもどこでも、青汁が飲みたい人には向きませんが栄養面では最も高い青汁の形状です。

青汁の形状の中で最もポピュラーで人気のあるタイプです。

粉末タイプの青汁は加工した青汁を乾燥させて粉末化し、一袋ずつ小分されています。

栄養価は冷凍タイプとほぼ同等で、いつでもどこでも水分に溶かして飲むことができますし、美味しく加工されているために人気です。

粉末タイプですから、水だけでなく、牛乳や豆乳、リンゴジュースなどにも溶かして飲むと美味しく飲めますし、料理に使うことも可能です。

いわゆる錠剤タイプの青汁。
最近ではこのサプリメントタイプも徐々に人気が出てきました。

錠剤を水やぬるま湯で流し込むだけですから、青汁独特の味や風味が苦手という人でも摂取することができます。また、携帯にも便利なのが人気の理由です。

インスタントのスープやお味噌汁のように、お湯や水をかけて、戻して飲むタイプの青汁です。青汁を凍結させ、真空状態で乾燥して加工します。

高熱処理をしませんから、栄養価を損なうことなく加工ができます。

最近は、サプリメントタイプの青汁も多く販売されています。

青汁のクセが苦手な方でも、飲みやすいという点でメリットがありますが、今現在は粉末タイプの青汁が最も人気が高いようです。

このように、青汁には様々な形状のものがあります。

どのタイプであっても、飲み続けることが最も大切なことです。自分が飲みやすい形状のものを選び、健康維持のために頑張って飲み続けてください。